[Runegutt]

Nu har vekta stått i ro på 126,2 Kg i en evighet. 6,2Kg opp fra Juni, og masse pakker tobakk mindre (Røykestopp)

Jeg har til og med ført spisedagbok, og funnet ut at normalt inntar jeg mellom 1700 og 2350 Kcal / døgn
Spiser fedonsk, men med litt mindre karbo.
Har begynt å spise havregrøt etter styrketrening, uten at dette har gitt + eller - på vekta. Det føles bare superbra, og mystisk nok får det blodsukkeret ned sammen med et par egg.

Jeg er 187cm Lav, og har DIa 2

Jeg trener RYP Mandag onsdag fredag
Og Stavgang alle dager.
RYPdagene er det stavgang etter RYP ca 20-30min mediumintensivt.
De andre dagene er det mere trøkk i gåinga og ca. 1 time.

Jeg er klar over at muskelmassen min har økt betraktelig i perioden, men jeg har endel fett som gjerne skulle forsvunnet.

Blodsukkeret er under super kontroll.
Fikk beskjed sist av dåktern, at nu kunne hun ikke måle at jeg var Diab(olsk)

Hva kan jeg gjøre?
Har til og med vurdert Ketolyse, Oppkarbing, GreteRoede (fy)

Trenger hjelp, slik at jeg kan få vekk de neste 20-26Kg.