[Heksehilda]

Jeg har erstattet brød med helseklibrød, 2 stk til frokost, til lunsj lager jeg salat eller har med middagsrester.

Poteter, brød, ris og pasta er fullt av karbohydrater, som sammen med fett, gjør at vi legger på oss.

Som sagt, les litt rundt her inne, så ser du hva som fungerer for andre her inne, og så kan du velge å prøve en av filosofiene.