|
Sv: Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben"
Jeg begynte 9.oktober og har gått ned 5,9 kg.Totalt ønsker jeg å gå ned til 70 kg i første omgang.
Jeg er kjempefornøyd og tenker veldig lite på mat for tiden. Jeg har ikkeno søtsug, spiser veeeldig lite fribol og IFA og holder meg helt vekk fra pepsi max.
Ellers blir det spennende fremover...klarer jeg 10 kg til jul skal jeg ta en julepause. Da kommer jeg til å fortsette med lavkarbo, men bittelitt sukker.
Det blir spennende og følge med på denne tråden fremover..men det ser ut til at samtlige har hatt en "flyingstart".
*heier på allesammen*
__________________
Er ordentlig ketonist... 
|