Tråd: Bønner
Vis enkelt innlegg
Gammel 07-11-08, 22:30   #2
Pearl
Seniormedlem
 
Pearl sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 67
Innlegg: 3.622
Pearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt av

Sv: Bønner

Det varierer litt.
Matvare/Tilberedt mat og retter
Næringsinnhold i 100 g spiselig vare Vann
g Energi
kcal Protein
g Fett
g Karbohydrat(-kostfiber)
g Kostfiber
g Bønner, grønne 91 23 1,7 0,1 3,9 3,0
Dette kan vi spise litt av. Husk de veier litt. Men det som er i tabellen under kan vi bare glemme på ketolyse.
Produkter av grønnsaker

Matvare/Tilberedt mat og retter
Næringsinnhold i 100 g spiselig vare Vann
g Energi
kcal Protein
g Fett
g Karbohydrat(-kostfiber)
g Kostfiber
g Bønner, brune, tørkede 11 280 22 1,5 44,6 16,4 Bønner, hvite, i tomatsaus, hermetisk 73 78 4,8 0,6 13,3 6,6 Bønner, hvite, tørkede 11 283 22,0 1,6 45,2 15,8 Bønner, mung, tørkede 11 291 23,9 1,1 46,3 13,9 Bønner, røde, tørkede 11 291 22,1 1,4 47,6 14,0

__________________
Min Journal
Pearl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat