|
Sv: Ny her
Opprinnelig lagt inn av November009, her.
Hei, jeg er en 18 år gammel jente som har bestemt meg at det er på tide å gjøre noe med vekta.
Er 1.57 høy og veier 62 kilo men vil ned til 50 så må ned 12 kilo.
Har ingen peiling på hvordan jeg skal begynne:S
Hvordan begynte dere med planlegging og annet?
Heisann! Helt enig med Valleygirl, les masse rundt på forumet her for å finne ut hva som passer de best. Det gjorde jeg også, fant da ut at ketolysekuren hva det rette for meg( og det går kjempebra).
Uansett så ønsker jeg deg lykke til med nytt kosthold!!
__________________
|