|
Sv: Bønner
Jeg spiser mye kjøtt/fisk og fett ( olje over salater, fete sauser, smør på fisken osv) og det holder en mett lenger.
Karbosara her inne hadde et veldig godt tips: Lag til en plastboks eller to, der du veier opp diverse grønnsaker og salatblanding tilsvarende 10-12 karber. Så plukka ho ut av boksen i løpet av dagen, det ho trengte  |