Jeg er en plass mellom ketolyse og lindberg nå (sliter litt med å bestemme meg om hvordan jeg skal leve resten av livet) og når jeg følger lindberg prinsippet spiser jeg max 40 karbs til dagen, og er enda i ketose! 40 karbs tilsvarer for meg gjerne 2 knekkebrød, en smoothie (mye frukt og syrnet melk), rømme og masse grønnsaker til middag og kwells. Derfor tror jeg at om du unner deg 2 knekkebrød/grove skiver til frokost, så skal det nok gå godt for det om. Spesielt siden det kun er snakk om en helg Tror det er viktig å tenke på at det er forskjellige måter å sprekke på.. Det å spise to knekkebrød ser ikke jeg som en sprekk. Sjokolade og snop er sprekk Knekkebrød er en fornuftig løsning på en litt vanskelig situasjon i mine øyne
