Sv: Hvilken oppskrift på brød anbefaler du?
Jeg baker dette brødet for tiden, fordi det er rimelig og lett tilgjengelige ingredienser. Smaker godt (Ligner på mange her inne...)
pisk: (blender hvis du bruker c.c)
3 egg
0,5 dl olje
halvt beger kesam, c.c. el.l
bland inn:
100g linfrø (ikke bløtlegg)
50g kruskakli
50g andre frø alt etter hva du har; gresskar, sesam, solsikke...
1 - 1,5 ts bakepulver
et par ss havregryn hvis du kan
Bruk silikonbrødform eller bakepapir i forma.
180 grader, en liten time i ovnen.
Jeg brukte vanlig kesam og frøblanding av solsikke og sesam i dag, var det jeg hadde liggende. Anbefales med hakket hvitløk i deigen/røra! 
__________________
Karbojunkie in recovery
Ikke lavkarbo for vektnedgang, men for de andre frynsegodene!
Mål: Stabilisere blodsukkeret, curbe cravings, drikke nok vann, trene jevnlig, få ro i sjelen...
Bilder av matretter
|