hei jenter) jeg hadde gått OPP 500 gram forrige veiedag, men nå snart en uke etter har jeg gått ned en kilo igjen) Så vektnedgangen etter 4 uker på ketolyse er nå 4,5 kilo!!! Jeg er kjempestolt! Har funnet ut at jeg har spist for lite fett i noen uker, så denne uken gjorde jeg et par ting for å få mer fett: -Brukte masse margarin ved steking -Stekte 8-10 baconskiver (skogsbacon-tykke skiver) Og tok med på jobben kalde. NAM! -Kokte 3-4 egg og laget en salat med norvegia, fetaost, paprika, agurk, olje også skjærte jeg opp eggene og la oppi. Dette hadde jeg da sammen med salaten på jobb. Diiiigg lunch med masse fett og mye egg)!! Og vips en kilo ned denne uken) Det går sakte, men sikkert Stå på folkens
