Sv: Merkelige kroppen
For min del, har jeg konkludert med at det er liten vits i å leke i grenseland, når det gjleder de matvarene som kan vær partystoppere...hos meg er partystopperne for mye CF, for mye fløte, for mye saltholdig mat, og magen slår krøll på seg av sjokkis som er kunstig søtet. Jeg kan ikke spise for mye tomater og løk, og skulle jeg prøve en liten bit melkesjokolade med sukker, vekker jeg til live søtsuget.
Jeg klarer meg veldig fint når jeg gir kroppen min det den trenger for å ha det bra, og så holder jeg meg langt unna grenseland i de periodene jeg er motivert.
Som noen sa lenger opp: det du spiste på lørdag, får du igjen for to-tre dager etter...ikke sønda. Derfor er det litt skummelt å finne ut at man har gått ned i vekt på søndag, og fortsetter med de små utskeielsene...og plutselig forandrer vekta seg oppover, for kroppen har begynt å forholde seg til det du har spist, og legger på seg igjen...
ble langt dette..
__________________
fra Karbosara...på vei mot lettere
tider! Den siste nedtur-Velkommen hjem til meg! Blogg
|