Sv: Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben"
Da anbefaler eg deg å kutte det meste av søtstoff slik at du blir renset for det. Etter ei uke så gir søtsuget seg.
Eg har ikke søtsug, kjøpte bringebær i dag for å få opp antall karbs.
Og for første gang så kjøpte eg meg en sjokolade, dette fordi at eg ville prøve å se om eg synes den var god. Normalt liker eg ikke mørk sjokolade. Men tok en bit og den var god, men trenger ikke mer av den 
|