|
Sv: Koko?
Jeg startet på mandag som var og har nå gjennomført første uken av fase 1 ganske greitt.
Er litt usikker på resultatet vektmessig siden jeg ikke veide meg før jeg startet, men skal veie meg i morgen så får vi se hva det blir til den neste uken.
Jeg har gått på kuren tidligere og da med veldig gode resultater.
Uke 1: Ned 3 kg - 92 kg
Uke 2: Ned 3 kg - 89 kg
Uke 3: Ned 3 kg - 86 kg
Uke 4: Ned 2 kg - 84 kg
Etter de fire første ukene løste jeg veldig opp på det strenge regimet men gikk likevel ned 2 kg den neste mnd selv om jeg hadde vært skadet og ikke fått trent noe særlig heller og vært på byen nesten hver helg.
Uke 8: Ned 2 kg - 82 kg
Jeg anbefaler virkelig South Beach på det sterkeste, den funker så enkelt er det. |