Alle har vi slike dager, da man ikke helt tror på kuren Men de blir sjeldnere etterhvert som kiloene blir borte Ketose er ikke nødvendigvis det samme som vektnedgang. Man kan være i ketose om man spiser 40-50 karber dagen, men det er ikke dermed sagt at man går ned. Mange må så lang ned som 15-20 karber for å få vektnedgang. Men dette står det om i flere tråder her, viss du søker litt. Bl.a har Nille laget tråd: "Alt du ønsker å vite om ketose"