|
Sv: Har en sprekk på karbo i kveld
Takk for svar, og godt å høre at andre også sprekker litt av og til og allikevel går ned i vekt Det er nok lurt å kjenne etter hvorfor man sprekker, ja. Da kan man kanskje klare å være mer i forkant, og dermed unngå det...
Når det gjelder vektnedgang, så er jeg veldig spent på om dette er en pause som varer lenge eller kort. Vet jo i teorien at alle som går ned i vekt stopper opp innimellom, lenge eller kort, for så at vekten går nedover igjen.. Hvis det skjer lenge med meg, må jeg bare klare å holde ut, og tenke at jeg sikkert går ned vidrer. Men hvordan vet jeg det, egentlig? Kanskje jeg må spise mindre? |