Vis enkelt innlegg
Gammel 18-11-08, 08:59   #103
gla
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Fredrikstad
Innlegg: 8
gla er på en erverdig vei

Sv: Ny på Ketolyse, starter rundt 1. november. Noen flere?

Opprinnelig lagt inn av gla, her.

Hmm..
Noen som kan ortelle meg hva jeg har gjort galt idag??

Frokost: omelett av to rgg med fløte, skinke, ost, litt brokkoli og bittelitt paprika 4 karb

Lunch: et stykke ostekake fra Gerds oppskrift 3 karb

Middag: Svinefilet med bacon og sopp i litt fløte, brokkoli ved siden av 4 karb

Kvelds: mama lupes lefse med ost og skinke og majones. 4 karb

Trodde dette var ok jeg????
Noe å si at jeg skal ha mensen for utslag på stix?

Setter stor pris på svar

Har regnet litt ekstra karb på alle måltidene også, rundet oppover...

Skal prøve å variere grønnsakene mer, og erstatte en salat med et måltid per dag. Kryss fingrene for meg...
Takk for hjelp, jeg synes dere er kjempe flinke.
Nå reiser jeg på hytta med barna et par dager.
Snakkes...

__________________



Sist redigert av gla : 18-11-08 kl 09:08.
gla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse... Svar med sitat