Sv: Ny på Ketolyse, starter rundt 1. november. Noen flere?
Opprinnelig lagt inn av gla, her.
Hmm..
Noen som kan ortelle meg hva jeg har gjort galt idag??
Frokost: omelett av to rgg med fløte, skinke, ost, litt brokkoli og bittelitt paprika 4 karb
Lunch: et stykke ostekake fra Gerds oppskrift 3 karb
Middag: Svinefilet med bacon og sopp i litt fløte, brokkoli ved siden av 4 karb
Kvelds: mama lupes lefse med ost og skinke og majones. 4 karb
Trodde dette var ok jeg????
Noe å si at jeg skal ha mensen for utslag på stix?
Setter stor pris på svar
Har regnet litt ekstra karb på alle måltidene også, rundet oppover...
Skal prøve å variere grønnsakene mer, og erstatte en salat med et måltid per dag. Kryss fingrene for meg...
Takk for hjelp, jeg synes dere er kjempe flinke.
Nå reiser jeg på hytta med barna et par dager.
Snakkes...
__________________

Sist redigert av gla : 18-11-08 kl 09:08.
|