Vis enkelt innlegg
Gammel 18-11-08, 20:40   #10
Sirius
Medlem
 
Sirius sin avatar
 
Medlem siden: May 2007
Hvor: Oslojente i Bergen
Alder: 43
Innlegg: 222
Sirius har en fantastisk aura rundt segSirius har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Ketose = vektreduksjon?

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Man kan være i ketose om man spiser 40-50 karber dagen, men det er ikke dermed sagt at man går ned. Mange må så lang ned som 15-20 karber for å få vektnedgang.

Nå er jeg forvirret...
Er ikke ketose ketose da?

Greit nok at de individuelle grensene for ketose kan variere - men er man i ketose ved 50 karber, så er det vel i teorien "den samme" ketosen (fettforbrenningen) som ved 15 karber? (Har lest "alt du trenger å vite om ketose" men er litt forvirret). Noen som skjønner hva jeg mener?

__________________
Karbojunkie in recovery
Ikke lavkarbo for vektnedgang, men for de andre frynsegodene!
Mål: Stabilisere blodsukkeret, curbe cravings, drikke nok vann, trene jevnlig, få ro i sjelen...

Bilder av matretter
Sirius er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins vedklikehold - for life! Svar med sitat