De som går på Lindberg kan bruke fruktose. På Atkins er fruktose forbudt, iallefall i de første par fasene.
Natreen er et kjemisk søtningsstoff desverre, men du kan kjøpe Stevia i pulverform (flytende kan ha en bismak) i helsekosten. Det er helt naturlig. 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|