|
Sv: Treningsdagbok (for alle)
En god hviledag i går gav resultater i dag. 4x4 med klart lavere puls på samme belastning. Dette går vegen... Avsluttet med litt styrke på mage og rygg.
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
|