Vis enkelt innlegg
Gammel 20-11-08, 12:05   #561
LilleM0r
Seniormedlem
 
LilleM0r sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 65
Innlegg: 2.833
LilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressursLilleM0r er en virkelig god ressurs

Sv: Treningsdagbok (for alle)

Neida, vi er flere - jeg trener jevnt og trutt, men jeg er dårlig til å skrive om det her....
Jeg er bare innom når det skjer endringer i treninga mi - dvs. dersom jeg har en opptur eller nedtur.
Spennende å overvåke trening i ketose - som før nevnt er noe helt annet enn med karber
I dag har jeg vær på Elixia, trent intervall 4x4 på mølla og styrketrening, og formen er stigende.....
I går hadde jeg PT så - jeg er med...

__________________
Mål - ned 20 kilo

LilleM0r er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) Svar med sitat