|
Sv: Trenger teorihjelp til bygging og ketose
Opprinnelig lagt inn av Runegutt, her.
Vet insulin er anabolt. Men, går det ikke greit å bygge på lave insulinverdier da?
Og hva skal musklene med isnulin og glukose når de får ketoner?
Om det går like greit ? vi får prøve å se. Jeg er ikke i nerheten av tunge vekter hvor jeg er nå. så jeg får ikke prøve å løfte tungt før om en uke Men jeg har mine tvil om at je klarer å benke 140 kilo nå som gikk lett for en måned siden... |