Vis enkelt innlegg
Gammel 23-11-08, 21:41   #5
Søster
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 49
Innlegg: 145
Søster er ny på veien

Sv: Heistad gele eller andre søtsaker?

Kan anbefale en lavkarbovariant av noen deilige mandelkaker som heter Lady`s kisses.
Fant orginaloppskriften her http://www.detsoteliv.no/

Lavkarbovarianten:

200 g smør
ca. 90 g sukrin (kanskje litt for søtt egentlig)
ca. 200 g malte mandler
3-4 ss ketolysebakemix
Litt kokos
Malte/knuste mandler, bakemix og kokos blandet, og alt det tørre var til sammen 330 g
1 ts mandelessens

Ble litt skeptisk da kakene var veldig myke og porøse etter stekingen, men når de fikk stå på platen og bli kalde, ble de sprøe og gode småkaker. Jeg kom ikke så langt at jeg fikk smurt sjokolade i mellom de, men de var mer enn god nok uten
Serverte kakene til "ikke-lavkarbere" og de syntes at de var veldig gode. De visste faktisk ikke at det var en lavkarbovariant før etter de hadde spist flere

Ellers så kan jeg anbefale lavkarbovafler, det er både godt og mettende.

Peanøttkaker er også godt (litt for godt ).
Oppskrift:
2,5 dl. peanøttsmør (grov)
søtningsstoff tilsvarende 150 g sukker
1 egg
170 grader i ca. 10 min.

Her kan en sikkert lage sitt eget peanøttsmør av smør og peanøtter. Sukkerfri sjokolade eller mørk sjokolade 86% kakao i biter er sikkert også godt i disse kakene.
Jeg har tenkt å prøve å lage disse kakene og kanskje erstatte litt av peanøttene med f.eks. mandler.

Hmm.... mye godt en kan lage egentlig

Søster er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse :-) Svar med sitat