Sv: Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben"
Synes det er rart selv. De flese sier at mann skal ligge på mellom 15 og 20 karbs per dag. Og med en gang eg gikk over 15 datt eg ut av ketosen...
__________________
Jeg SKAL klare dette!
|