|
Sv: Vektnedgang, men ikke i ketose!!
Proteinbrødet består av 4 egg, 60 g kruskakli, litt sesamfrø, solsikkefrø og linfrø samt creme fraiche. Er ca en karb per skive siden jeg har små skiver...
Ligger oppskrift her inne et sted, men fant den ikke nå.
Har alltid målt på kvelden til nå. Drikker en del vann utover kvelden og det kan ha en del og si, Trimmer ca like mye som før, men prøver å øke litt hver dag. |