|
Sv: Helt ny på dette, noen med starttips?
Husk å les varedeklarasjonen på varene på kjøper / spiser. Det står det hvor mange karber produkter inneholder pr 100 gr.
Nei - du kan ikke spise så mye nøtter du vil - disse inneholder litt karber så du må følge med! Spis paranøtter - disse inneholder lite karber!
Hvis jeg trenger å "fylle opp" kvoten min en kveld så tyr jeg gjerne til nøtter da disse inneholder en del fett!
__________________
<A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
|