|
Sv: Vektnedgang, men ikke i ketose!
Flott at du er tilbake i ketose - gratulerer! 
At det var mer fett som skulle til, burde vært klart for oss alle. For i Den Store Boken skriver ketolysepappa Torkil:
"Hvis problemet er at du ikke er i ketose, må du i noen få dager redusere karbohydratinntaket til et minimum, kombinert med den regelmessige mosjonen. Det kan også være nødvendig å øke mengden av fett i maten."
Dette står å lese i kapitlet Problemer/bivirkninger, s. 81.
Når det gjelder grønnsakenes betydning, folkens, så må dere ikke glemme noe av det viktigste ved dem: enzymene!
|