Velkommen og masse lykke til . Det finnes fine erstatninger for søtsakene, som gjør "dietten" til en livsstil som det utmerket går an å leve med. JEg har PCOS og har slitt med jojovekt i mange år. Men dette er det som fungerer for meg og holder meg stabil, både fysisk og psykisk til deg. Hvis du ikke har gjort det ennå, vil jeg anbefale deg å lage deg en journal, det er utrolig fint "hjelpemiddel". BÅde det å skrive ned sine tanker og følelser, og det å få tilbakemeldigner og støtte fra andre