[nattfrue]

Du er ikke nødt til å trimme Men det er bra for kroppen generelt, og hjelper til med vektnedgangen. Heldigvis trenger du ikke være så innmari hardcore, en kjapp spasertur hver dag hjelper masse. Jeg svømmer to ganger i uka og prøver å gå minst 30 minutter hver dag (mer i helgene), og det er ikke akkurat hva man kan kalle en voldsomt mosjonsregime - men det føles digg Også blir det jo morsommere å bevege seg når man merker at det ikke er et ork lenger...