Sv: Trenger teorihjelp til bygging og ketose
Forstår at RYP er få øvelser og stor belastning ? I så fall burde det funke bra opplegget ditt. Insulin er etter hva jeg forstår kun en faktor i opptaket i cellene og ikke noe som gir direkte vekst. Vet du har sagt at insulinet er høyt, så mulig et inntak av relativt mye (raskt) fett og noe protein er tingen. Kanskje du kan eksperimentere med begrenset proteininntak i forkant og etterkant for å minke insulintoppen som forsåvidt ikke trengs.
Colpo har også noe for diabetiske bodybuildere på forumet sitt. Les og se om du finner noe interessant.
|