Jeg synes egentlig det har gått overraskende lett å være på ketolyse også på reise og på hotell, i alle fall her i landet. Her er noen forslag, hvis du bestemmer deg for å bli i ketose i ferien: FROKOST Kokte/stekte egg & bacon/kjøttpålegg til frokost, vann og kaffe. (Bare la være å smake på brød, juice o.l. Lettere hvis du er helt avholdende.) LUNSJ OG MIDDAG Rent fisk og rent kjøtt + grønnsaker tror jeg du får de fleste steder. (Bestem deg for at du ikke liker øl. Tenk så godt det er med et glass vin!) Biff & bernaise, f.eks., passer godt til rødvin. Sørg for å drikke masse vann. Kjempeviktig. Og når du skal være så lenge som to uker bør du ta med deg ketolysetablettene i kofferten. En ting som er veldig flott med å være på ferietur i ketose, er at du blir så uavhengig av maten og har jevnt blodsukker. Du blir jo ikke sulten! Lykke til!