|
Forbudt med sitron/lime i vannet?
Jeg er inne i dag 5. Mitt første møte med lavkarbo og ketolyse. Sliter litt med at jeg er uvel og kvalm. Derfor synes jeg det er slitsomt å drikke nok vann. Har hittil presset i meg 2-4 liter hver dag, men det er til tider et slit. Fra før av er jeg vant til å "sprite" opp vannet med sitron/lime/eple/pære når jeg er vannlei. Er dette fy-fy på ketolyse? Har jo skjønt at jeg ikke kan spise frukt, men hvor mye karber blir det om jeg bare har det i vannet for å få litt smak på vannet? |