Sv: Hvor mye trimmer dere?
Det værste for meg vedr. trening er å komme meg opp og ut av godstolen etter endt arbeidsdag!(Jobber i butikk med masse gåing hele dagen).
Så det jeg gjør er å sette fra meg bilen på togstasjonen som ligger et kvarters gange fra jobb og så går jeg den siste biten til og fra jobb. Det blir en halvtime til dagen det - en fin begynnelse vil jeg tro! Og det beste er at treningen da er unnagjort før jeg kommer meg hjem og får plassert meg i go`stolen! Slik at jeg kan sitte der og kose meg uten dårlig samvittighet!
__________________
<A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
|