|
Sv: Ketolyse/lavkarbo - proteinpulver og kreatin?
Da prøvde jeg - Forumtrollet - å benytte søkefunksjonen
Resultat: Mandag begynner jeg på kreatin. Regner med kraftig vektøkning (noe jeg ikke vil få med meg da jeg ikke bruker vekta lengre) og skikkelig pump i musklene
Mandag er det også over på skikkelig harde treningsøkter 3x i uka. Skal kikke litt nærmere på RYP i løpet av helga.
__________________
Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå. 2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
|