Sv: Ferdigslanket men ligger enda på 15-20 g karbo om dag - har et spørsmål
Gratulerer med å være ferdigslanket! Godt jobba! Det er ikke skadelig å være i ketose selv om man ikke slanker seg. Når man er ferdigslanket er det veldig lett å gå tilbake til gamle vaner når man øker på karbene, og de aller fleste merker at de tåler lite karber før man går opp i vekt igjen. Når man er overvektig og må slanke seg - er det et godt tegn på at man ikke tåler karbohydrater særlig godt.
|