|
Sv: Idiotiske undersøkelser
Broren min fortalte om en han sykler/trener sammen med. I 3 år trente denne fyren, men spiste som før. Eller han spiste mer enn før! Ble jo så himla sulten av all denne treningen.
Så la han om til Fedon og fortsatte å trene og spise når han var sulten.
Et år senere hadde han gått ned 30kg!
Det eneste han hadde forandret var kostholdet. |