[nattfrue]

Opprinnelig lagt inn av trillian78, her.

Rett ut å kjøpe soyabønner!

Jeg merker at jeg sliter litt med å begrense grønnsaker. Jeg har alltid vært kjempeglad i grønnsaker og bønner, og er jo vant til at det er noe jeg kan spise så mye jeg vil av uten dårlig samvittighet. Holder meg unna rotgrønnsakene uten problemer, men er likevel redd for at jeg spiser for mye av de andre grønnsakene... Spesielt tomat! Jeg elsker tomater!

Du får veldig mye grønt for 15 gram karbohydrater, altså Jeg merket fort at det var umulig for meg å spise så mye uten å satse litt på de mer karbohydratrike grønnsakene (spiser vanligvis bare 2 måltider om dagen), så jeg spiser tomater, løk og paprika hver eneste dag. Er i ketose og har gått ned ... en god del, ser det ut til