[Fishi2009]

Opprinnelig lagt inn av Frøy, her.

Kanskje du trenger kalium i tillegg?

Hei Frøy!

Takk for svar. Det har jeg ikke tenkt på en gang Jeg tar jo Kalium/krom tablettene 2 ganger om dagen, men i disse er det jo bare 560 mg. Jeg fant en referanseverdi på nettet på ca. 3,1 g, så jeg mangler jo endel. Men krom finnes i kjøtt og grønnsaker blant annet, så jeg får jo i meg mer enn 560 mg, selv om det ikke er så lett å finne ut nøyaktig hvor masse.

Jeg skal prøve å øke inntaket med en ekstra tablett i døgnet, så får vi se hva som skjer.

Takk for hjelpen!