|
Sv: Ketolyse/lavkarbo - proteinpulver og kreatin?
Tommygutt/Runegutt har erfaring med cocosa. Den skal visst øke forbrenningen og kan taes før trening. Det er stor forskjell på cocosa og olivenolje. Det ene er kortkjedet mettet fett, det andre er stort sett umettet/enumettet. Melk, om du tåler melkesukkeret pga karbene er også en meget bra drikk. |