Kan noen forklare meg GB?
Har forstått GI, den er grei. Men forstår ikke helt GB! Lest om det på hjemmesiden til fedon, men fatter det fortsatt ikke helt 
Hva er gode tall, hva er dårlige? Når jeg har lært meg GB, burde jeg se på det eller GI, eller begge deler? Er helt gresk for meg.. Prøvde å søke om det på forumet også, men finner ikke nok info til at jeg skal forstå det..
GB er Gi * karbs per 100 gram? And then? 
__________________

|