|
Sv: Egg
Startet på ketolyse i august og har meget samvittighetsfullt spist masse egg og bacon osv. og gått ned 8 kilo. Kjempefornøyd med det!!! Men, kolesterolet har gått opp fra 7,0 til 8,7. Min far døde av hjerteinfarkt og morfar hadde angina, så legen ville sette meg på medisiner med en gang. Jeg har kranglet meg til at jeg skal spise Fedon til etter jul og måle på nytt på nyåret. Pga. dette har jeg da gått vekk fra egg og bacon til frokost. Kjøper fullkornbrød av rug på Rema 1000 og sliter med å tygge i meg en skive til frokost. Har derfor gått over til havregrynsgrøt med søtning og kanel på. Fungerer kjempefint for meg. |