[Muskat]

I den perioden jeg gikk mest ned i vekt oppdaget jeg at vekttapet var dobbelt så stort hvis jeg brukte ergometersykkelen minst en halv time om dagen.

Nå for tiden, når det gjelder å holde vekten stabil, er den viktigste nytten av sykkelen at jeg får mer overskudd og blir sterkere, og dermed takler hverdagen bedre, når jeg klarer å bruke sykkelen 2-3 ganger i uken. Jeg kan av ulike grunner ikke gå på tur OSV, og jeg er håpløs når det gjelder å komme meg avgårde på helsestudio og lignende. HAdde jeg ikke hatt sykkelen hadde jeg aldri kommet meg opp av stolen.

Dessuten har jeg god samvittighet for å se på dårlige såpeserier når jeg gjør det mens jeg sykler

Sterkere bevis har jeg ikke, men det holder for meg.

Muskat