Sv: Kan jeg telle med grammene i oljene jeg tar?
Opprinnelig lagt inn av danish, her.
Egentlig ikke. De fleste tilskudd inneholder kanskje 250 mikrogram, på det meste 1000 mikrogram (1 gram) olje. Altså har du maks 8 gram ekstra fett. Det er lite.
Ok... et var ikke mye nei.... Tror jeg spiser alt for lite fett, se.... 
Prøver med litt rømme på maten og fløte i sauser + at jeg steker i meierismør etc... Men det blir nok for lite. Spiser NOE bacon og MYE egg, men det blir nok for lite fett... Forslag?
|