|
Sukkerfri godteri og vektstopp?
Jeg har hatt en veldig god vektnedgang siden jeg begynte på denne dietten og hele tiden vært i ketose. Så oppdaget jeg plutselig masse lavkarbo godteri i helsekosten og proppet meg full av dette (men har holdt meg allikevel på 20 karber daglig) og da gikk jeg rett ut av ketose og vekten står bom stille!!
Har dette en sammenheng? Noen som har erfaring med det?  Det merkelige er at selv om vekten står stille, så går jeg ned i centimeter på kroppen... hva skjer? |