|
Sv: protein i maten
4-5 egg, salat, agurk, kjött rundt 100 gr+- og mellom 70-100 gr bacon...
har og begynt med litt sopp o g tomat ,men ikke mye siden jeg ikke liker det så godt
__________________
Første mål er å forandre mat-livstil.
Andre mål bmi 25
Holder meg på riktig vei med å ikke presse meg selv 
|