|
Sv: Pinnekjøtttilbehør
Opprinnelig lagt inn av klarasophie, her.
Hei!
Her er en oppskrift som blir kjempe god:
25 g hvitost
1 buljong terning
Matfløte 2 ss
300 g kålrabi
Blomkål 100 g
salt
pepper
Kok blomkål og kålrabi mørt i ca 20 minutter
Kjør så alt sammen i food processor, til en jevn masse.
100 g stappe inneholder: 59.18 kalorier, 5.07 karber, 2.87 g proteiner, 2.83 g fett.
Hele porsjonen inneholder: 268 g kalorier, 23 g karber,13 g proteiner, 12.8 g fett.
Så det er jo ganske mye i hele porsjonen så er det opp til hver enkelt da hvor mye man klarer å begrense seg. 
Dette hørtes jo godt ut! Skal jammen teste det ut  |