|
Sv: Hva er det mest anbefalte søtningsstoffet for oss ketolysere?
Jeg vet ikke hva Torkil anbefaler i boken sin (om noe), men det er mange som erfarer at søtstoff også gir sukkerhunger. Samt at det kan bremse vektnedgang. Men dette er veldig individuelt, så du får prøve deg frem på hvordan kroppen din reagerer.
Selv bruker jeg Stevia som erstatning, kjøpt fra USA. |