[Pearl]

Kroppen min responderer også dårlig på trening når det gjelder å gå ned i vekt. Hadde ett år hvor jeg jogget 3 dager i uken + hadde styrketrening på treningsstudio 3 dager i uken. Jeg gikk ikke ned ett gram, men jeg ble i veldg fin form og var nok strammere i fisken. Etter å ha begynt på ketolysedietten gikk jeg ned noen få kilo og så var det bråstopp. Etter det har det gått sent, men jeg har holdt ut og veeeeeldig sakte men sikkert har det gått nedover. Men det har ikke vært så vanskelig likevel, jeg simpelthen elsker dette kostholdet, så om jeg må holde på riktig lenge for å bli fornøyd, så gjør det meg ingenting. Kjempegod mat som kan lages med alt dette fettet.

Jeg kjøper ribbefett og steker maten i, bruker endel cocosa, cocosasjokolade er helt gull, og får jeg ikke nok fett i meg på andre måter, fyller jeg ut med mct-olje. Den er helt lukt og smaksfri og kan tilsettes det meste. Lykke til. Dersom det stopper opp for deg, er det mange her inne som kan gi deg råd på veien videre.