Ja - alle jeg kjenner som på et eller annet tidspunkt har gått ned i vekt (inkl. meg selv), har drukket lightbrus som en del av dietten.
Men at man kan få mageknip og at det helt sikkert ikke er bra for kroppen, er jo en annen sak....
Selv drikker jeg lightbrus uten den helt store svarte samvittigheten.
Kan ikke leve opp til perfeksjon på kostholdsfronten, og solo lett er en last jeg foreløpig kan leve med.
Tips: bestem deg for at før du drikker et glass brus MÅ du drikke et stort glass vann. Da begrenser brusforbruket seg naturlig!
__________________
|