Vis enkelt innlegg
Gammel 07-12-08, 21:15   #633
solsikke
Seniormedlem
 
solsikke sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2007
Hvor: Hordaland
Alder: 44
Innlegg: 565
solsikke er ny på veien

Sv: Treningsdagbok (for alle)

I dag har jeg hatt en light versjon av trening.
Jogget 5km på ellipsemaskinen, men doblet tyngden av det jeg pleier, så det var tungt i de 5 km da..i tillegg til 30 min med styrketrening etterpå...
Rakk ikke mer da jeg hadde en avtale, og examen bare er 3 dager unna;/

solsikke er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert for tida!!! Svar med sitat