Sv: Alltid i ketose under 50 kh?
Det er han selv som har sagt det, da jeg kjenner ei som hadde en time hos han. Han sa det ifb med at hun sa hun gikk ut av ketose vel ca. 18 karber. Han sa da at alle var i ketose så lenge man holdt seg under 50 karber.
At man ikke skal stole på stixen er jeg fullstendig klar over.
Det jeg mener, er at jeg trodde at om man er i ketose, vil man gå ned i vekt. Jeg trodde ikke man kunne være "mer" eller "mindre" i ketose.
Men man kan altså spise f.eks. 45 karber, og da være i ketose, men ikke gå ned noen ting?
Og er det riktig at alle er i ketose under 50 karber..?
Det er dette jeg mente ikke hørtes riktig ut.
__________________
-13.1 kilo
|