Tråd: Hvor begynner jeg?
Vis enkelt innlegg
Gammel 08-12-08, 05:13   #2
Kristian
Seniormedlem
 
Kristian sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 58
Innlegg: 1.443
Kristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt avKristian har veldig mye å være stolt av

Sv: Hvor begynner jeg?

Jeg syns du skal begynne å trene, fordi økt muskelmasse gir økt forbrenning. så skal du spise ett egg til frokost hver dag. det sier ikke mor noe på så lenge du rydder opp etter deg.
Så kan du begynne å lese boken Optimal ernæring. den skulle nok være riktig for deg da du ikke trenger å spise spesialmat og du ikke er overvektig men skal bare få tingene bedre plassert. Lykke til
Kristian er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten Svar med sitat